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2020 / 07
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昨日は牛来さんのバースデーパーティが楽しかったので、つい、飲んでしまい(といっても、シャンパンコップ1/2とビールコップ2杯ぐらいですが・・)今日はちょっと二日酔い気味。朝起きると体だるい、頭痛い状態。この2週間、休養してない上、睡眠不足が続いていたので、お昼までゆっくりしました。15時を過ぎてようやく仕事モードになりました。

翌日の仕事に響くので、あまりビールは飲まないようにしています。というか、最近ほとんど飲まない。あ~やっぱりビールはいかん!たった2杯でも飲んだ翌日、体がしんどい。体内のアルコール分解酵素が少なすぎるのもどうかと思う・・。

焼酎とかウォッカとかジンとかを好んで飲んでいると、酒飲みと思われ、どんどん注がれて困るのですが、体に負担の少ない蒸留酒を選んでいると思ってもらえたらいいなあ~~
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管理人

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  • 研修講師、ファシリテーター、コーチング、コミュニケーション、アサーション、リーダーシップ、インプロ、NLP