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退院後、よく寝ています。病院では21時半消灯6時起床、だいたい8時間睡眠でしたが、今は9時間~10時間位の睡眠。そもそも、ロングスリーパーなんですけどね。

素人考えではありますが、傷の修復に効くかなと思い、タンパク質をしっかり取り、昨日からはアミノ酸を摂取し始めました。そして、毎日少しずつ、散歩時間も増やしています。そのせいか、傷口と体内(胆嚢付近)の違和感が日に日に少なくなっているのを実感しています。

体重が落ちてしまったので、緩やかにベスト体重にもどし、風邪をひかないよう、ビタミンCやベータカロチンの多い食事を取っています。新型インフルも流行っているので、室内にいるときはユーカリやティートゥリーのアロマを焚いています。

こんな療養生活を送っております。「今の私の仕事=元気になること!」と言う事で今しばらくゆっくりさせていただいております。

追記
18時前だったでしょうか、散歩中、北の空に1等星よりも明るそうな星が光っているなあと思って眺めていたら突然消えました。あれはなんだったのでしょうか?飛行機が夕日を浴びて光を反射するには
反射面が大きすぎるし、夕日が西に落ちすぎてあんなに明るくなることもないような・・。??30年ぶりにUFOと遭遇か??
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管理人

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  • 研修講師、ファシリテーター、コーチング、コミュニケーション、アサーション、リーダーシップ、インプロ、NLP