昨日は、友人であり「東からの風」の世話人でもあるＭさんの開業したばかりのセッションルームにお邪魔しました。目的は、彼女のご主人のボディセラピー。骨でなく、筋肉と神経にアプローチする施術で、ようやく身体の痛みと違和感が緩和しました。（整体や鍼でもダメだったのですが）

帰りに夜ご飯をご馳走になりました。有難う！ＭさんとＤさん！

今日は、身体が疲れを訴えていたので、昼から休みました。夕方、受講生さんとお会いし、お茶をしました。

このところ、休んでないにもかかわらず、やること満載で、疲れに気付いてやれてなかったと言うか、身体の信号を受け取って なかったのが、ようやく、正常に戻れたようです。

仕事とプライベート、身体と頭と心、体力と気力、のバランスをとりながら、日々新たな一歩を踏み出しているところです。