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ここのところ寒いと思っていたら、今日は雪!3月になったので、ブーツをしまおうと思って昨日メンテに出し、磨いて仕舞う準備をしてたのに、結局それを履いて出掛けました。(寒さに弱いので、仕事でもブーツ着用をさせて頂いてます)

三寒四温の温度変化が今年は激し過ぎますね。物理的環境変化に身体がついていくのが大変です。皆さんは大丈夫ですか?

最近私は悪くなる前に早めにケアしています。悪くなりそうなのに気付けるようになったと言っ方がいいかもしれません。実は今朝は喉がおかしかったので、生姜紅茶と漢方薬をのんで仕事に出掛けました。ひどくなる前にできるだけ早めに手をうつ。
気をつけましょう!

さて、受講生さんのお土産をいただきました。出雲の和菓子ときびだんごです。
ちょっとうれしいです。
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【いしはらひろみ様】
また寒さがぶり返していますね。
元気印のいしはらさん、あまり無理をされませんように~!
お互いに身体には気をつけましょう!
【岡山も雪が降りました】
おはようございます。
昨日は本当に寒かったですね。
晴れの国おかやま♪も、昨日の朝はちらちら雪が舞っていました。そのまま小雨へと変わりましたが・・・。ここ数週間黄砂や花粉の訪れと同時に、もしかして春?を感じる陽気だったので、突然の真冬気候にカラダもびっくりしているようです。さすがに年末年始ダウンしたので、体調管理には一番気をつけていますが、油断大敵ですよね。takakoさんも多忙な毎日を送っていらっしゃるようですが、
くれぐれもお気をつけくださいませね~。
※私も昨日はショートブーツで一日過ごしました。まだ冬グッズは必要ですね~。
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