月末に、「アサーション入門」という講座を開催します。

アサーション（assertion)と言う言葉。耳慣れない方のためにさくっと解説。
アサート(assert)という動詞の名詞形。意味は「主張する、断言する」
アサーティブ(assertive)は形容詞です。

アサーションは「相手の気持ちを尊重しながら、自分の気持ちもさわやかに伝える自己表現の技術、あり方、考え方」
”相手を尊重するあまり、自分のことが後回しになる”
”相手のことはあまり考えないで、自分の主張を通す”
などは、アサーティブにあらず・・

自分の温かな気持ち（感謝してるよ～、大好きだよ～、心から大事に思っているよ～、君のおかげで助かったよ～、嬉しいよ～など）を表明することは、立派なアサーション。災害ボランティアも一つのアサーションなのですね。

相手も自分も大事にするコミュニケーションの世界に、一歩足を踏み入れてみませんか？
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