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月末に、「アサーション入門」という講座を開催します。

アサーション(assertion)と言う言葉。耳慣れない方のためにさくっと解説。
アサート(assert)という動詞の名詞形。意味は「主張する、断言する」
アサーティブ(assertive)は形容詞です。

アサーションは「相手の気持ちを尊重しながら、自分の気持ちもさわやかに伝える自己表現の技術、あり方、考え方」
”相手を尊重するあまり、自分のことが後回しになる”
”相手のことはあまり考えないで、自分の主張を通す”
などは、アサーティブにあらず・・

自分の温かな気持ち(感謝してるよ~、大好きだよ~、心から大事に思っているよ~、君のおかげで助かったよ~、嬉しいよ~など)を表明することは、立派なアサーション。災害ボランティアも一つのアサーションなのですね。

相手も自分も大事にするコミュニケーションの世界に、一歩足を踏み入れてみませんか?
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管理人

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  • 研修講師、ファシリテーター、コーチング、コミュニケーション、アサーション、リーダーシップ、インプロ、NLP
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